Проект «Активное долголетие» даёт прекрасную возможность людям пожилого возраста вести активный образ жизни
Проект «Активное долголетие» даёт прекрасную возможность людям пожилого возраста вести активный образ жизни. Танец представляется многообещающим инструментом в улучшении социальных связей и настроения. Эта форма активности имеет огромный потенциал в поддержании людей счастливыми и здоровыми как можно дольше. Когда человек достигает пожилого возраста, он все больше времени проводит в стенах дома, но одним из способов разнообразить свою жизнь в преклонном возрасте являются танцы.
На базе Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Нижнегорского района в рамках программы «Активное долголетие» по вторникам специалист-хореограф Центра детского и юношеского творчества Татьяна Воскаева в качестве волонтерской помощи проводит увлекательнейшие занятия по танцам с получателями социальных услуг и просто активными пенсионерами.
Перед занятием хореограф проводит разминку участников в виде фитнес-тренировки. С большим удовольствием женщины разучивают танцевальные элементы. На занятиях участники танцевальных групп изучают не только сам танец, но и учатся культуре движений, искусству красиво преподнести себя в танце. На время репетиций подопечные забывают все свои проблемы, расслабляются психологически и получают большой эмоциональный заряд бодрости.
Подобные результаты занятий крайне важны для пожилых людей. Ведь со временем позвоночник и суставы теряют гибкость, появляются изнуряющие боли, с трудом даются даже самые простые движения. Танцы не только способствуют физическому развитию и улучшению координации, но и повышают самооценку, помогают раскрепоститься и получить заряд положительных эмоций.
Напомним, присоединиться к клубу «Активное долголетие» можно активным гражданам старше 55 лет (женщины) и старше 60 лет (мужчины) по адресу: п.Нижнегорский, ул.Кренкеля, 26 (с понедельника по пятницу с 8.00 до 16.00, обед с 12.00 до 12.48)
На базе Центра социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Нижнегорского района в рамках программы «Активное долголетие» по вторникам специалист-хореограф Центра детского и юношеского творчества Татьяна Воскаева в качестве волонтерской помощи проводит увлекательнейшие занятия по танцам с получателями социальных услуг и просто активными пенсионерами.
Перед занятием хореограф проводит разминку участников в виде фитнес-тренировки. С большим удовольствием женщины разучивают танцевальные элементы. На занятиях участники танцевальных групп изучают не только сам танец, но и учатся культуре движений, искусству красиво преподнести себя в танце. На время репетиций подопечные забывают все свои проблемы, расслабляются психологически и получают большой эмоциональный заряд бодрости.
Подобные результаты занятий крайне важны для пожилых людей. Ведь со временем позвоночник и суставы теряют гибкость, появляются изнуряющие боли, с трудом даются даже самые простые движения. Танцы не только способствуют физическому развитию и улучшению координации, но и повышают самооценку, помогают раскрепоститься и получить заряд положительных эмоций.
Напомним, присоединиться к клубу «Активное долголетие» можно активным гражданам старше 55 лет (женщины) и старше 60 лет (мужчины) по адресу: п.Нижнегорский, ул.Кренкеля, 26 (с понедельника по пятницу с 8.00 до 16.00, обед с 12.00 до 12.48)
09:29 14.11.2025 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: