Любят ли меня родители?

Любят ли меня родители?

Этот вопрос чаще всего появляется не просто так. Обычно он приходит в моменты, когда обидно. Когда кажется, что к тебе слишком много требований, что тебя не понимают, что тебя контролируют, ограничивают, что-то запрещают – и вообще живешь как будто не совсем своей жизнью. И в такие моменты очень легко подумать: «А меня вообще любят?»

Когда любовь не похожа на то, что ты ожидал

На самом деле почти все родители очень сильно любят своих детей. Правда. Просто их любовь не всегда выглядит так, как тебе хотелось бы ее видеть. Иногда она выглядит как запреты, иногда как строгие разговоры, иногда как «нельзя» и «потому что я так сказал». И это раздражает. Сильно.

Но чаще всего за этим стоит не желание тебя ограничить, а желание тебя уберечь. У взрослых просто больше жизненного опыта, они уже сталкивались с тем, с чем ты, возможно, только начинаешь сталкиваться, и иногда они заранее видят последствия, которые тебе пока неочевидны. И вот в этом месте важно попробовать чуть-чуть сдвинуть взгляд: не думать «меня не любят», а попробовать посмотреть – а вдруг я просто не замечаю, как именно меня любят?

Любовь бывает на разных «языках»

Есть такая книга – «Пять языков любви», ее написал Гэри Чапман. И в этой книге есть очень важная мысль: люди могут по-разному выражать любовь. Попробуй представить такую ситуацию. Ты идешь по городу, и к тебе подходит человек из другой страны. Например, китаец. Он что-то говорит тебе, пытается объяснить, возможно, даже о чем-то важном – но ты не понимаешь ни слова. Китайский язык тебе незнаком. С английским еще можно как-то справиться – его хотя бы учат в школе, – а здесь совсем другой мир звуков и смыслов. Ты начинаешь что-то говорить ему на своем языке, стараешься объяснить, но теперь уже он не понимает тебя. Вы оба что-то говорите, но как будто мимо друг друга.

Вот в книге «Пять языков любви» как раз и есть эта мысль: любовь тоже может быть как язык. Она есть, ее пытаются выразить – просто не всегда получается сразу ее понять.

Кто-то говорит на языке объятий – им важно обнимать, держать за руку, гладить, через прикосновения показывать: «ты мне дорог».
Кто-то говорит на языке времени – когда с тобой гуляют, сидят рядом, пьют чай, что-то делают вместе.
Кто-то говорит на языке подарков – не обязательно дорогих, иногда это просто мелочь (например, записка или букет одуванчиков, собранных у дома), но в ней есть внимание: «я о тебе подумал».
Кто-то говорит на языке слов – когда хвалят, поддерживают, говорят ласковые слова, и через это чувствуется любовь.
А кто-то говорит на языке помощи – помогают тебе, делают что-то для тебя и так показывают: «я рядом».
А как ты чувствуешь любовь?

Если честно, это очень важный вопрос. Как ты понимаешь, что тебя любят – не в теории, а по-настоящему? Может быть, для тебя важно, чтобы с тобой проводили время, и тогда, когда этого мало, кажется, что любви нет. Может быть, тебе важны слова, и если их не говорят – внутри пусто. А может быть, для тебя важно, чтобы помогали, и ты через это чувствуешь: «я не один». Когда ты начинаешь это понимать, появляется возможность сказать об этом. Например: «мне важно, чтобы мы иногда проводили время вместе, давайте сходим туда-то» или «когда вы мне помогаете, я это очень чувствую». Очень важно просто и спокойно объяснить свои чувства. Но сначала их нужно понять.

А как любят тебя родители?

Теперь можно задать другой вопрос: а как родители проявляют любовь ко мне? Может быть, они все свое свободное время тратят на тебя – возят, показывают интересные места (например, мчатся с тобой в свой выходной в какой-нибудь парк или кино), куда-то берут с собой. Может быть, помогают, решают вопросы, поддерживают в делах. Они говорят с тобой на их языке любви. Его нужно только понять. Суметь разглядеть.

Любовь, которая не всегда мягкая

Взрослые стараются дать тебе ту жизнь, которую могут, поэтому они много работают, устают, иногда срываются, иногда бывают резкими. И да, бывает, что ты попадаешь «под горячую руку». В такие моменты кажется, что никакой любви нет, остается только обида. Но эмоции – это не вся картина. Иногда за этим стоит просто усталость, проблемы на работе, плохое самочувствие, что-то, о чем ты даже не знаешь. И в такие моменты лучше не раздувать конфликт – иногда просто переждать. Потом, когда все утихнет, можно вернуться к разговору, спокойно, по-человечески. Потому что даже если эмоции были сильными – любовь никуда не исчезает.

То, что становится понятным не сразу

Есть вещи, которые сложно понять сейчас, и это нормально. Любовь к своему ребенку заложена внутри взрослого самой природой, и полностью ее начинаешь понимать уже потом, когда сам становишься родителем. Когда появляется свой ребенок, вдруг становится ясно, насколько это сильное чувство, сколько в нем тревоги, заботы, желания защитить. И тогда многое в поведении своих родителей начинает складываться. Но сейчас у тебя может этого понимания не быть – и это тоже нормально. Иногда достаточно просто допустить мысль: возможно, меня любят, просто не всегда так, как я ожидал. И, может быть, эту любовь можно попробовать увидеть.

Источник: https://telefon-doveria.ru/