16 июня 2026 года в Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Нижнегорского района в рамках программы «Активное долголетие» прошли очередные...

16 июня 2026 года в Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Нижнегорского района в рамках программы «Активное долголетие» прошли очередные занятия в танцевальном клубе.

Под руководством опытного хореографа пожилые люди осваивают азы старинного сентиментального и всеми любимого вальса, постепенно расширяя репертуар двигательных возможностей.
В каждое занятие включается специальная работа по коррекции функции равновесия, укреплению мышц, развитию дыхательной мускулатуры и нормализации двигательной активности. Новое занятие начинается с небольшой лекции о предстоящей работе, разминки, затем разучивается танцевальное движение.

Занятия в клубе проходят под девизом «Движение – это жизнь, а танец – это магия души!». Они помогают людям «серебряного» возраста реализовать себя: почувствовать свое тело, избавиться от внутреннего напряжения, скованности, телесного дискомфорта, стать более открытым в общении. Занятия вальсом оказывают комплексное воздействие на физическое, когнитивное, эмоциональное и социальное состояние человека.

Участники танцевального кружка отмечают, что на занятиях царит тёплая и непринуждённая обстановка, где легко раскрепоститься. С каждым занятием участники отмечают улучшение координации, пластичности, уверенности в себе и способности чувствовать партнёра.